کتاب یوگا با ابزار (3)-وضعیت های نشسته

  • این کتاب راهنما، طرز استفاده‌ی استاندار و خلاقانه از ابزارها را نشان می‌دهد که بسیاری از آنها برای اولین بار در این‌جا مطرح می‌شوند. به دنبال موفقیت کتاب صندلی برای یوگا، حال ایال شفرونی کار خود را گسترش داده و ابزارهای یوگا ازقبیل پتو، آجر، بند، دیوار، متکا و طناب را پوشش می‌دهد. این یک کتاب راهنمای عملی است و در کنار دستورالعمل‌های گام‌به‌گام، تصاویر بیشماری دارد که موجب درک بهتر آنها می‌شود. از مزیتهای دیگر این کتاب میتوان اشاره کرد که شامل مقدمه‌ی کوتاهی درباره هر یک از خانواده‌های آسانا، به همراه گلچینی از دیدگاه‌های استاد آیینگار و مربی‌های مشهور دیگر و همچنین دیدگاه‌های شخصی خود ایال شفرونی است.

کتاب یوگا با ابزار (3)-وضعیت های نشسته

نویسنده / نویسندگان

: دکتر ایال شیفرونی

مترجم

الهام روحیان، ساناز برهانی

تعداد صفحات

170

ناشر

سال چاپ

نوبت چاپ

قطع

وزیری

آیا درباره این کالا سوال یا نظری دارید؟
مشتری گرامی کلیه سفارشات تا پایان عید فطر با شرایط فروش ویژه دریافت و بعد از تعطیلات عید فطر ارسال خواهد شد.