کتاب یوگا با دیوار

  • چرا یوگا را با دیوار تمرین می کنیم؟ دیوار به عنوان تکیه گاه، توانایی، ایمنی و دقت را در انجام تمرین‌های یوگا را افزایش می‌دهد و به شما کمک می‌کند که عضلات و مفاصل را راحت‌تر در راستا و شکل صحیح خود قرار دهید و حفظ کنید. دیوار علاوه بر اینکه به اجرای درست وضعیت‌ها کمک می‌کند، به نوعی تمرین شما را به چالش می‌کشد .

کتاب یوگا با دیوار

نویسنده / نویسندگان

استفانی پاپاس

مترجم

خانم سیما میرحسینی

تعداد صفحات

336

ناشر

سال چاپ

نوبت چاپ

قطع

وزیری

آیا درباره این کالا سوال یا نظری دارید؟
مشتری گرامی کلیه سفارشات تا پایان عید فطر با شرایط فروش ویژه دریافت و بعد از تعطیلات عید فطر ارسال خواهد شد.