کتاب صندلی برای یوگا (یوگا با ابزار جلد 1)
- این کتاب برای نشان دادن استفاده از صندلی جهت تعمیق و بهبود تمرین آساناهای یوگا نوشته شده‌است. نمونه‌های استفاده از صندلی به منظور جهت دادن آگاهی فرد به جنبه‌های مختلف آسانا و بخش‌های مختلف بدن ارائه شده‌اند تا درک آساناها را عمیق‌تر کنید. تمرین‌کننده‌ها باید مراقب باشند که به ابزارها وابسته نشوند بلکه از آن‌ها به طور هوشمندانه برای انجام بهتر تمرینات آسانا استفاده کنند.
- در این کتاب ایال شیفرونی، مربی ارشد بسیار محترم و قابل تحسین آیینگر با سابقه حدود چهل سال تمرین یوگا و حدود سی سال تدریس یوگا، مأخذ مهمی را برای مربیان و شاگردان یوگا به وجود آورده‌اند.
محصولات مرتبط
معرفی محصول
این کتاب با تصاویر با کیفیت و عالی به شرح کامل استفاده از تکنیک های صندلی پرداخته است. شما عزیزان به جای شرکت در کلاس های کار با ابزار با هزینه های هنگفت می‌توانید از این کتاب استفاده کنید.
در این کتاب دکتر ایال شفرونی، مربی ارشد بسیار محترم و قابل تحسین آیینگر با سابقه حدود چهل سال تمرین یوگا و حدود سی سال تدریس یوگا، مأخذ مهمی را برای مربیان و شاگردان یوگا به وجود آورده اند.
برای انجام حرکات یوگا نیاز به یک صندلی مناسب دارید. وب سایت چیمن ارائه دهنده صندلی یوگا مناسب برای اجرای حرکات این کتاب می باشد.
مشخصات محصول
مشخصه ها
| نویسنده / نویسندگان |
ایال شیفرونی |
| مترجم/ مترجمین |
الهام روحیان و ساناز برهانی |
| تعداد صفحات |
176 |
| ناشر |
چیمن |
| سال چاپ |
1399 |
| نوبت چاپ |
اول |
| قطع |
وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوع | کتاب چاپی |
مرضیه کاویان‌پور ۱۹ آذر ۱۴۰۲ - ۱۸:۳۰
سلام لطفا نسخه الکترونیکی این کتاب رو در سایت بگذارید . تشکر از سایت خوبتون