هنر زندگی
- ویپاسانا یکی از روش های قدیمی مراقبه است. گوتاما بودا بیش از 2500 سال پیش این روش را کشف کرد و آن را همچون دارویی برای رهایی انسان ها از درد و رنج آموزش داد. مراقبه ویپاسانا به روش گویانکا شیوه ای برای کشف دنیای درون است. روش عملی برای بررسی واقعیت ذهن و جسم خویش، آشکار نمودن و حل کردن همه مشکلات پنهان در آن، نمایان ساختن توانایی بالقوه بلااستفاده و هدایت این توانایی در جهت صلاح خود و دیگران.
نظرات کاربران