۵۰,۰۰۰ تومان
جستجو
تمرین های عملی یوگا
- این کتاب شامل حدوداً 40 جلسه آموزش بوده که هر جلسه شامل چند تمرین بدنی، تنفسی، رهاسازی و آگاهی و اطلاعاتی در ارتباط با شیوه زندگی، تغذیه و اندیشیدن می باشد. با انجام تمرینات روزانه و مطالعه و بکارگیری مطالب تئوری هر جلسه، ذهن و جسم به یک نسبت رشد و توسعه می یابند و سرانجام به وحدت می رسند و پس از مدتی نه چندان دور، سلامتی و شادابی و آرامش و نیروی ذهن و افزایش آگاهی نسبت به خود و رویدادهای محیط به شکل بارزی احساس و تجربه می شود و تعادل و توازن که هدف اصلی یوگا است، به ارمغان می آید.

ارسال از طریق پست به سراسر ایران
مرسوله شما در صورت ارسال با پیک حداکثر تا 24 ساعت و با پست حداکثر تا 4 روز به دست شما خواهد رسید.
اطلاعات بیشتر
گارانتی کیفیت و سلامت کالا
کلیه کالاهای چیمن در مراحل مختلف و هنگام ارسال برای مشتری بررسی کیفی می شوند
نظرات کاربران