کتاب مودرا درمانی

معرفی کتاب مودرا درمانی اثر خالد خانی

مودرا گونه ای از یوگا است که بر دست ها و انگشتان تمرکز دارد و انرژی شفابخشی را که از این ناحیه و با توجه به حالت های مختلف دست ها و انگشتان می توان در بدن منتشر ساخت و با کمک آن علاوه بر سلامت و حالت خوشایند جسمانی به سلامتی روح و احساسات نیکو دست یافت مدنظر قرار می دهد.
هریک از انگشتان دست با بخش خاصی از مغز و هر نقطه از دست با قسمتی از سیستم فیزیولوژیکی و ذهنی بدن در ارتباط است و همین مسئله باعث می شود تا بتوان با کمک یوگا و انرژی نهفته در دست ها، جریان انرژی بدن را تغییر داد و انرژی شفابخش را به سرتاسر آن منتقل کرد. کتاب مودرا درمانی به همین منظور فراهم آمده تا تمرین های مودرا را آموزش دهد و راه را برای بهبود وضعیت روحی و جسمانی مخاطب بگشاید.

مودراها کمک می کنند تا فرآیندهای مهم بدن کارکرد بهتر و قوی تری پیدا کنند. مودراها گردش خون را افزایش می دهند، خروج انواع سموم از بدن را تسهیل می کنند، ارتباطات بین سلولی و خارج سلولی را تقویت می کنند، به بازسازی سلولی کمک می کنند و خودشفادهی بدن را بالا می برند.

ثر شفابخش مودراها تنها به بیماری های جسمی محدود نمی شود بلکه آنها می توانند روی بخش قابل توجهی از بیماریهای ذهنی و روحی نیز اثرگذار باشند. مودراها انرژی پرانیک را در بدن جاری و هدایت می کنند و انسداد و گره های کانال های انرژی بدن را باز می کنند. به همین خاطر تمرین منظم آنها می تواند به روند بهبود یا تخفیف بیماری های اعصاب و روان یاری رساند.

کتاب مودرا اثر شفابخش مودراها تنها به بیماری های جسمی محدود نمی شود بلکه آنها می توانند روی بخش قابل توجهی از بیماریهای ذهنی و روحی نیز اثرگذار باشند. مودراها انرژی پرانیک را در بدن جاری و هدایت می کنند و انسداد و گره های کانال های انرژی بدن را باز می کنند. به همین خاطر تمرین منظم آنها می تواند به روند بهبود یا تخفیف بیماری های اعصاب و روان یاری رساند.