۶۱۶,۰۰۰ تومان
۷۷۰,۰۰۰ تومان
%۲۰
در این اثر، برنامه تمرینی پرانایاما در دویست هفته تنظیم شده است. یک فهرست سی و سه صفحهای از اصطلاحات مورد نیاز ضمیمه کتاب پیشرو است. تصاویر موجود نیز نماهای مختلف از خود استاد ایینگر برای نشان دادن تمرینات صحیح و غلط و باید و نبایدها در حین انجام تمرینات هستند.
در نهایت، با تمام وجود مطالعهی این اثر نفیس را به علاقهمندان به هنر تنفس یوگایی توصیه مینماییم.
نویسنده / نویسندگان |
بی.کی.اس آیینگر |
مترجم/ مترجمین |
الهام روحیان، نگار شجاعی |
تعداد صفحات |
296 |
ناشر |
چیمن |
سال چاپ |
1397 |
قطع |
وزیری |
نوبت چاپ |
اول |
نوع جلد | شومیز |
نوع | کتاب چاپی |
مرضیه کاویانپور ۱۹ آذر ۱۴۰۲ - ۱۸:۳۲
سلام لطفا نسخه الکترونیکی این کتاب رو در سایت بگذارید . تشکر از سایت خوبتون