کتاب جادوی یوگا برای دوندگان

  • دوندگان عاشق دویدنند و بنابراین باید بدوند! دویدن ورزشی عالی است که روح و جسم را سرزنده می کند. هیچ چیز از تماشای گام های بلند و آهنگین نگاه پراراده و متمرکز و احساس سرخوشی و آزادی که با هر گام یک دونده همراه است الهام بخش تر نیست. متاسفانه بیشتر دوندگان در طول زندگی حرفه ای شان دچار آسیب دیدگی می شوند. معلوم است که این برایشان استرس و نارضایتی به همراه دارد و احتمالاٌ به همین خاطر است که با وجود آسیب دیدگی مایلند باز هم بدوند. یوگا برای دوندگان برنامه ای جامع است که به آنها کمک می کند سالم بمانند و به ورزشی که دوستش دارند ادامه دهند.
  • نویسنده: کریستین فلستد
  • مترجم: نرمینه محمدطاولی
  • ناشر: چیمن
  • سال چاپ: زمستان 1402
  • تعداد صفحات: 358 صفحه
  • قطع: وزیری

معرفی محصول

مشخصات محصول

مشخصه ها

نویسنده / نویسندگان

کریستین فلستد

مترجم/ مترجمین

نرمینه محمدطاولی

تعداد صفحات

358

ناشر

چیمن

سال چاپ

1402

قطع

وزیری

نوبت چاپ

اول

نوع جلد
نوع

نظرات کاربران

آیا درباره این کالا سوال یا نظری دارید؟