کتاب راهنمای مواجهه با افسردگی
- افسردگی یکی از دردناکترین و دشوارترین تجارب انسان هاست. انرژی و علاقه کسانی را که به آن مبتلا هستند را میمکد و اراده بهتر کردن اوضاع زندگی را میفرساید. تاکید این کتاب بر سه گام است: فعالسازی مجدد زندگی، تغییر عادت تفکر منفی و حل مشکلات هنگامی که بروز میکنند.
مشخصات محصول
مشخصه ها
نویسنده / نویسندگان |
دکتر دن بیلسکر، دکتر رندی پترسن |
مترجم/ مترجمین |
فریبا مقدم |
تعداد صفحات |
68 |
ناشر |
چیمن |
سال چاپ |
1391 |
نوبت چاپ |
اول |
قطع |
رحلی |
نوع جلد | شومیز |
نوع | کتاب چاپی |
نظرات کاربران