یکی از مت‌های یوگا که در جهان سابقه تولید انبوه زیادی ندارد مت یوگا چوب پنبه ای است. می‌توان گفت این نوع مت یوگا تفاوت‌های زیادی با انواع دیگر مت‌های یوگا دارد، با این وجود خصوصیات مت یوگا کرک باعث شده است جزو مت‌های یوگای محبوب در بین تمرین‌کنندگان یوگا باشد. در این مقاله این نوع مت یوگا را معرفی می‌کنیم و به جنبه‌های مختلف آن می‌پردازیم.

کرک چیست؟

کرک یک ماده طبیعی است که از پوست درخت بلوط کرک (Cork Oak Tree or Quercus suber) تهیه می‌شود. این درخت، منبع تولید چوب پنبه در دنیا می‌باشد. محل رویش این درخت در مناطق مدیترانه‌ای غربی است، شامل کشورهایی مانند پرتقال، اسپانیا، فرانسه و ایتالیا. این نوع درخت از درختان همیشه سبز است که همواره می‌توان برگ‌های سیاه - سبزش را روی آن مشاهده کرد. تنه این درخت معمولا کوتاه و قطور است. کرک از پوست این درخت گرفته می‌شود. این پوست در حالی از درخت جدا می‌شود که به آن آسیبی نمی‌رساند. در واقع برای به دست آوردن کرک از این درخت به هیچ وجه نیاز به قطع کردن آن نیست. معمولا برای به دست آمدن کرک پوست بیرونی این درخت توسط دست به دقت جدا می‌گردد و جداره زیرین تنه درخت دست نخورده باقی گذاشته می‌شود. در طی عمر درخت بلوط کرک چندین بار امکان جداسازی کرک از تنه آن وجود دارد. تنها باید زمان کافی (9 تا 12 سال) به درخت داده شود تا دوباره در جداره بیرونی تنه خود کرک مناسب را تولید کند. عمر این نوع درخت می‌تواند حتی تا چند قرن ادامه پیدا کند. درخت بلوط کرک به لحاظ اکوسیستمی بسیار حائز اهمیت است. این درخت جاذب قدرتمند کربن از هوا است. همچنین این درخت محل زندگی مناسبی برای موجودات زنده فراوانی را ایجاد می‌کند. به واسطه نقش محیط زیستی پررنگی که دارد، این درخت توسط حامیان محیط زیست به دقت مراقبت می‌شود.

مزایای مت یوگا چوب پنبه ای

مت‌ یوگا کرک از جنس کرک ویژگی‌های بسیار خوبی دارند که باعث شده است در بین یوگاکاران بسیار محبوب باشند. در اینجا به چند مورد از این ویژگی‌های مناسب اشاره می‌کنیم.

جنس و احساس طبیعی

کرک ماده‌ای طبیعی است و به هیچ وجه فرد احساس ایستادن بر روی یک ماده مصنوعی و ساخته شده توسط انسان را ندارد. لایه زیرین مت یوگا چوب پنبه ای که از جنس لاستیک طبیعی هستند نرم هستند و همچنین چسبندگی مناسبی با کف زمین فراهم می‌کنند. در نتیجه تمرین‌کننده ثبات خوبی دارد، مخصوصا در تمرین‌های تعادلی که فرد نیاز به حس اتصال به زمین را دارد. نوع بافت کرک به گونه‌ای است که برای تمرین‌کننده یک سطح طبیعی با چسبندگی و اصطکاک مناسب را ایجاد می‌کند. کرک این ویژگی را دارد که در صورت تعریق و ایجاد رطوبت در کف دست یا پا، حتی دارای اصطکاک بیشتری می‌شود. از این لحاظ مت یوگا چوب پنبه ای، گزینه مناسبی برای روتین‌ها و سبک‌های پرتحرک یوگا است.

ویژگی ضدباکتری

کرک به صورت طبیعی خصوصیت ضدباکتری دارد. در نتیجه به هیچ وجه نیازی به نگرانی درباره رشد باکتری یا کپک بر روی سطح آن نیست. مت یوگا چوب پنبه ای به خصوص برای کسانی که پوست‌های حساسی دارند و یا کسانی که به موادی خاص آلرژی دارند مناسب است.

ضدرطوبت بودن

ماده کرک به صورت طبیعی در مقابل رطوبت مقاوم هستند. بنابراین مت یوگا کرک (چوب پنبه ای) کثیفی را به راحتی در داخل خود راه نمی‌دهند. بر عکس چیزی که شاید به نظر آید این نوع مت‌های یوگا نیاز به تمیز کردن زیادی ندارند و حفظ نظافت آنها بسیار ساده است. نیازی به شستشو یا نظافت این مت‌های یوگا در بازه‌های زمانی کوتاه نمی‌باشد. برای تمیز کردن این مت‌های یوگا می‌توان از آب و یک پارچه معمولی استفاده کرد (می توان از مقدار بسیار اندک صابون‌های ملایم نیز بهره برد).

سبکی

کرک ماده سبکی است، در نتیجه مت‌های یوگای کرک وزن زیادی ندارند. بیشتر وزن مت‌های یوگای کرک مرتبط به لایه زیرین لاستیکی آن‌ها است. این سبکی باعث می‌شود که این نوع مت‌های یوگا برای جابجایی بسیار راحت باشند و افراد بتوانند به راحتی آن‌ها را به محل تمرین یوگای خود در بیرون خونه ببرند. بعضی مت‌های یوگای کرک به همراه خود بندهایی دارند که توسط آن‌ها می‌توان مت یوگا را بر روی دوش حمل کرد.

دوام بالا

با وجودی که نمی‌توان گفت مت یوگا چوب پنبه ای بادوام‌ترین مت‌های یوگا هستند، اما به جرات می‌توان ادعا کرد که این مت‌های یوگا در صورت نگهداری مناسب می‌توانند حتی سال‌ها عملکرد خوبی داشته باشند. مت‌های یوگای کرک در مقابل اجسام تیز و همچنین به صورت تا شده در آمدن آسیب‌پذیر هستند. اما در صورتی که فرد ملاحظات لازم را در نگهداری از این نوع مت‌های یوگا به عمل آورد می‌تواند روی دوام بالای آن‌ها حساب کند.

عایق حرارت بودن

همان طور که گفته شد جنس کرک عایق مناسبی در مقابل دما است. در نتیجه مت‌های یوگای کرک در محیطهای بسیار گرم یا بسیار سرد دمای معتدل‌تری فراهم می‌کنند که باعث می‌شود تمرین یوگا بر روی آنها سهل‌تر شود. کف محل تمرین در فصول مختلف ممکن است سرد یا گرم باشد اما خصوصیت عایق بودن مت‌های یوگای کرک باعث می‌شود تمرین‌کننده بدون این که مجبور باشد این دما را تحمل کند بتواند به تمرین خود بپردازد.

زیبایی

ظاهر مت‌های یوگای کرک، یک ظاهر طبیعی و گیاهی است. رنگ کرم قهوه‌ای این مت‌های یوگا و جنس بافت آنها زیبایی خاصی دارد که به نسبت ظاهر مت‌های یوگای دیگر بسیار دلپذیرتر است. این خصوصیت مت‌های یوگای کرک یکی از مهمترین دلایل محبوبیت آن‌ها است.

دوستدار طبیعت بودن

همان طور که گفته شد کرک یک ماده کاملا طبیعی بوده و تولید آن بدون آسیب به طبیعت امکان‌پذیر است. لایه زیرین مت‌های یوگای کرک از جنس لاستیک طبیعی است که آن هم ماده‌ای دوستدار طبیعت است. در پروسه تولید مت‌های یوگای کرک هیچ گونه ماده سمی استفاده نمی‌شود و از این لحاظ بسیار کم نظیر است. علاوه بر این اکثر کارخانه‌های تولید کننده این نوع مت‌های یوگا تاکید زیادی به مسائل زیست محیطی دارند. به همین دلیل بسیاری از این کارخانه‌ها از فعالیت‌هایی در زمینه حمایت از جنگل‌ها در دنیا و همچنین اقدامات بشردوستانه پشتیبانی می‌کنند. در واقع رویکرد این کارخانه‌ها به گونه‌ای است که یوگا کاران را به این نگرش برسانند که با استفاده از این نوع مت یوگا در واقع در حمایت از زمین و مردم آن سهمی خواهند داشت.

معایب مت کرک

با وجودی که مت‌های یوگای کرک دارای محبوبیت فراوانی هستند اما می‌توان بعضی از خصوصیات این مت‌های یوگا را به عنوان عیب دانست. البته ممکن است از نظر افرادی بعضی موارد بیان شده به عنوان عیب تلقی نشود، اما به هر حال در اینجا چند مورد که می‌توان به عنوان نقطه ضعف برای این مت‌های یوگا به حساب بیاید را بیان می‌کنیم.

آسیب‌پذیری در مقابل اجسام تیز

سطح مت یوگا چوب پنبه ای و همچنین لایه زیرین از جنس لاستیک طبیعی می‌توانند در برخورد با اجسام بسیار تیز آسیب ببینند. به طور مثال اگر فردی به اشتباه با کفش پاشنه بلند بر روی این نوع مت پا بگذارد، ممکن است به سطح مت یوگا آسیب وارد نماید. همچنین اگر این مت یوگا بر روی سطحی با لبه‌های تیز (سطحی مانند شن زار یا سنگ‌های با لبه‌های تیز) قرار داده شود، ممکن است بعد از تمرین شاهد بریدگی‌های کوچکی در لایه لاستیک زیرین باشیم. البته گمان نکنید که مت‌های یوگا سطحی ضعیف و حساس دارند اما باید در مقابل اجسام تیز حفاظت شوند. لازم به ذکر است که این نوع حفاظت در مورد اکثر مت‌های یوگای دیگر نیز باید صورت گیرد.

محدودیت رنگ و طراحی

در مقایسه با بعضی جنس‌های دیگر مت‌های یوگا، تنوع رنگی مت‌های یوگای کرک محدودتر است. ممکن است افرادی ترجیح بدهند مت یوگایی را استفاده کنند که رنگ‌های فراوان و متنوعی دارد. بنابراین از نگاه این نوع افراد این خصوصیت مت یوگای کرک یک نقص به حساب می‌آید.

در دسترس بودن

محل تولید مت‌ یوگا کرک در دنیا محدودتر از بعضی از انواع دیگر مت‌های یوگا است. مت‌های یوگایی که توسط فرآیندهای شیمیایی و از مواد مصنوعی تولید می‌شوند هر جایی که کارخانه و مواد اولیه مربوطه موجود باشد قابل تهیه هستند. اما همان طور که گفته شد درخت بلوط کرک بیشتر در مناطقی خاص در دنیا موجود هستند. به همین دلیل ممکن است مشاهده کنید در محلی که شما زندگی می‌کنید وجود و تنوع این نوع مت‌های یوگا نسبت به دیگر انواع مت‌های یوگا محدودتر است.

مت یوگا چوب پنبه ای (کرک) علاوه بر زیبایی حسی فوق‌العاده طبیعی را به صاحب خود انتقال می‌دهد. علاوه بر این با استفاده از این نوع مت‌های یوگا از این مساله مطمئن هستید که تمرین یوگای شما منجر به کوچکترین آسیبی به طبیعت نشده است. همچنین به واسطه چسبندگی بالایی که این مت یوگا با یا بدون وجود رطوبت ایجاد می‌کند می‌تواند همراه شما در همه نوع تمرین یوگا باشد. امتحان این نوع مت یوگا را به تمام تمرین‌کنندگان یوگا پیشنهاد می‌کنیم.