مت حوله‌ای | ۱۰ محصول

مت حوله‌ای یوگا نوع خاصی حوله است که برای استفاده در تمرین یوگا ساخته می‌شود. جنس این نوع مت یوگا با مت‌های یوگای معمولی متفاوت است و کاربرد نسبتا متفاوتی نیز دارد. مت حوله‌ای می‌تواند به صورت تنها یا بر روی یک مت یوگای دیگر به کار رود.

جنس مت حوله ای

مت‌ یوگا حوله‌ای از مواد مختلفی ساخته می‌شوند. مهمترین این مواد به شرح زیر هستند.

مایکروفایبر (Microfiber)

مایکروفایبر نوعی پارچه است که از رشته‌های نخ بسیار ریزی ساخته می‌شود. مایکروفایبر ایجاد کننده سطحی نرم و راحت است. این نوع پارچه توانایی جذب ذرات بسیار ریز را دارد. این نوع پارچه جاذب بسیار خوب آب است اما به سرعت خشک می‌شود و حالت خیس بودن زیادی را ایجاد نمی‌کند. پارچه مایکروفایبر در کشور ما به پارچه نانو معروف است.

کتان (Cotton)

مت‌های حوله‌ای کتان سطحی نرم و راحت را فراهم می‌کنند. تمرین بر روی این مت‌های حوله‌ای لذت بخش است اما خصوصیت جذب آب توسط آنها مانند مت‌های حوله‌ای مایکروفایبر نمی‌باشد.

تی‌پی‌ای (TPE)

بعضی از مت‌های حوله‌ای یوگا از تی‌پی‌ای ساخته می‌شوند. تی‌پی‌ای ماده‌ای لاستیک مانند است که به صورت مصنوعی ساخته می‌شود. این نوع مت‌های حوله‌ای به داشتن اصطکاک بسیار خوب معروف هستند.

سیلیکون

سیلیکون ماده‌ای است که کل مت حوله‌ای از آن ساخته نمی‌شود، اما بعضی از مت‌های حوله‌ای در سطح خود برجستگی‌هایی به صورت نقطه از این جنس دارند. این نقطه‌ها که معمولا در تار و پود پارچه مت حوله‌ای بافته شده‌اند باعث می‌شوند که اصطکاک مت حوله‌ای با مت یوگای زیر خود بیشتر شود.

استفاده از مت حوله‌ای یوگا به صورت تنها

بعضی از افراد ترجیح می‌دهند که از مت حوله‌ای به تنهایی استفاده کنند. در این حالت مت حوله‌ای مستقیما بر روی سطح زمین قرار می‌گیرد و حرکات یوگا بر روی آن انجام می‌شوند. مت‌های حوله‌ای به نسبت مت‌های یوگای معمولی نرمی کمتری ایجاد می‌کنند و زمانی که مستقیما بر روی سطح زمین قرار می‌گیرند سطح سخت‌تری فراهم می‌شود. به این دلیل فردی که می‌خواهد تنها از مت حوله‌ای به عنوان مت یوگا استفاده کند باید این نکته را در نظر بگیرد. از طرف دیگر از آنجایی که مت حوله‌ای نسبت به مت‌های معمولی یوگا سبک‌تر است حمل و نقل آنها ساده‌تر است و از این جهت نسبت به مت‌های یوگای معمولی مزیت دارد. علاوه بر این شستشوی مت‌های حوله‌ای به نسبت مت‌های یوگای معمولی می‌تواند بهتر انجام شوند چرا که قابل شستشوی کامل هستند و ضمنا در شستشوی آنها می‌توان از ماشین‌های لباسشویی نیز استفاده کرد.

استفاده از مت یوگا حوله‌ای بر روی یک مت یوگای دیگر

در استفاده از مت‌های حوله‌ای بر روی مت‌های یوگای معمولی، نیاز است که مت حوله‌ای اصطکاک مناسبی هم با مت یوگای زیرین و هم در تماس با دست یا پا ایجاد کند. جنس و ساختمان مت‌های حوله‌ای به گونه‌ای ساخته می‌شوند که این اصطکاک را فراهم کنند. استفاده از مت حوله‌ای بر روی یک مت یوگای دیگر مزایایی دارد که باعث می‌شود بسیاری از تمرین‌کنندگان مبادرت به انجام آن کنند. از این مزایا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

1. در هنگام تمرین روتین‌های پرتحرک یوگا، تمرین‌کننده بیشتر عرق می‌کند. در بعضی از مت‌های یوگا این عرق ممکن است باعث کاهش اصطکاک و چسبندگی شود. استفاده از مت حوله‌ای بر روی این مت‌های یوگا می‌تواند سودمند باشد. در بعضی از آنها این اصطکاک حتی وقتی که تحت رطوبت قرار می‌گیرند بیشتر هم می‌شود. به همین خاطر بعضی ترجیح می‌دهند که قبل از شروع تمرین کمی آب بر روی مت حوله‌ای خود اسپری کنند.
2. در انجام تمریناتی از یوگا که تمرین‌کننده عرق شدیدی می‌کند، مت حوله‌ای عرق ریخته شده را جذب می‌کند و مانع می‌شود که بر روی مت یوگای زیرین لکه‌ای باقی گذارد.
3. وجود مت حوله‌ای بر روی مت یوگا در موقعیت‌هایی می‌تواند باعث افزایش سطح بهداشت شود. در بعضی از استودیوهای یوگا، مت‌های یوگا به طور موقتی در اختیار تمرین‌کنندگان قرار داده می‌شود. با وجودی که بعد از هر جلسه تمرین این مت‌های یوگا توسط اسپری و مواد شوینده نظافت می‌شوند استفاده از یک مت حوله‌ای بر روی این مت‌های موقتی می‌تواند برای بهتر کردن سطح بهداشت فرد بسیار موثر باشد. همان طور که گفته شد شستشوی کامل مت حوله‌ای می‌تواند به سادگی انجام شود در نتیجه استفاده از مت حوله‌ای در چنین موقعیت‌هایی راه حلی مناسب به نظر ‌آید.
4. مت‌های حوله‌ای قیمت پایین‌تری نسبت به مت‌های معمولی یوگا دارند و معمولا تنوع رنگی آنها بیشتر است. بعضی از افراد از این مت‌های حوله‌ای تنها به خاطر تنوع رنگ آنها استفاده می‌کنند. فرد می‌تواند مت حوله‌ای با رنگ یا رنگ‌های مورد علاقه خود را تهیه کند و بسته به موقعیت و حال روحی خود از آن استفاده کند.

چرا نمی‌شود از حوله‌های معمولی به عنوان مت حوله‌ای استفاده کرد؟

با وجودی که مت‌های حوله‌ای در ظاهر با حوله‌های معمولی بی‌شباهت نیستند اما در عمل کارایی آنها بسیار متفاوت است. در اینجا چند دلیل بر این که چرا نمی‌توان از حوله‌های معمولی به جای مت حوله‌ای استفاده کرد می‌شماریم.

1. اندازه حوله‌های معمولی معمولا مناسب نیستند حوله‌های معمولی به قدر کافی بلند نیستند و نمی‌توانند کل مت یوگا را بپوشانند.
2. حوله‌های معمولی مخمل مانند و دارای پرز زیادی هستند. به همین خاطر در هنگام تمرین به راحتی چروک یا جمع می‌شوند. در مقابل مت‌های حوله‌ای به خوبی بر روی مت‌های معمولی قرار می‌گیرند و در تمرینات مختلف بی‌حرکت می‌مانند. ضمنا حوله‌های معمولی به هیچ وجه اصطکاکی که مت‌های حوله‌ای ایجاد می‌کنند را نمی‌توانند فراهم کنند.
3. حوله‌های معمولی ممکن است به راحتی رطوبت را جذب کنند اما تا زمانی طولانی خیس باقی می‌مانند و سریع خشک نمی‌شوند. به همین خاطر در تمرین بر روی حوله‌های معمولی ممکن است فرد بعد از گذشت زمانی از شروع تمرین احساس کند که در حال تمرین بر روی یک سطح کاملا خیس است که به هیچ وجه احساس خوبی نمی‌باشد. این در حالی است که مت‌های حوله‌ای به واسطه جنسی که دارند با سرعت بسیار بیشتری خشک می‌شوند و احساس خیس بودن زیادی به تمرین‌کننده نمی‌دهند.

با وجودی که از حوله‌های معمولی نمی‌توان به جای مت‌های حوله‌ای استفاده کرد، اما حالت عکس آن کاملا امکان پذیر است. مت‌های حوله‌ای می‌توانند حوله بسیار خوبی باشند. چرا که جذب رطوبت بالا دارند و به سرعت خشک می‌شوند. ضمنا علاوه بر این خصوصیت‌ها به خاطر این که از حوله‌های معمولی حجم کمتری را اشغال می‌کنند می‌توانند در سفر به خوبی به عنوان حوله نیز به کار آیند. ضمنا شسشوی آنها نیز ساده است و در این مورد هم مشکلی ندارند. تنها نکته‌ای که فرد در این نوع کاربرد مت حوله‌ای باید مد نظر قرار دهد این است که آیا برای او منطقی است از یک مت حوله‌ای که معمولا قیمت بسیار بالاتری نسبت به یک حوله دارد به عنوان یک حوله استفاده کند؟!!