حکمت و طریقت یوگا

  • در این کتاب شما شاهد گفت و شنودهایی، گاها به صورت پرسش و پاسخ با استاد آیینگر هستید. ایشان در قالب این گفتگوها به تشریح تجربه شخصی خود طی بیش از هشتاد سال تمرین مستمر پرداخته اند و فضای تمرین و اجرای تکنیک های بدنی (آساناها) را همراه با تصاویر حرکات، با ظرافت، زیبایی و عمق هرچه بیشتر شرح داده اند.در این کتاب به غیر از جنبه های فیزیکی وضعیت های یوگا ، جنبه های ذهنی و ابعاد مرتبط با هوشیاری و مراقبه در آسانا به سادگی و زیبایی تشریح و ارائه شده است. بدون شک ایشان با تألیف این کتاب تأثیر عظیمی در حفظ و ارتقاء فرهنگ صحیح تمرین های یوگا گذاشته اند. مطالعه این کتاب مرجع به کلیه اساتید، مربیان ، تمرین کنندگان و علاقمندان یوگا توصیه می شود.
  • نویسنده: بی.کی.اس. آیینگار
  • مترجم : فرهاد صدارت
  • تعداد صفحات : 256 صفحه
  • قطع: وزیری

از طریق نوشته ها، تجربیات و فلسفه یکی از استادان بزرگ یوگا می توانید آنچه یوگا می تواند به ارمغان آورد را کشف کنید. کتاب حاضر مجموعه ای از تمرینات زیبای یوگا را به صورت گام به گام از زبان استاد آیینگر معرفی می کند. ایشان حکمت به دست آمده از متون کهن یوگا و درس هایی که در سفر زندگی آموخته است را بیان می کند و نگرش خود نسبت به نتایج درخشان معنوی و جسمانی ناشی از تمرینات یوگا را با شما به اشتراک می گذارد. 
یوگا برای لذت بردن، برای آرامش درونی و برای زندگی است.

یوگا از بدن (ظرف) استفاده می کند تا به روح (محتوا) دست یابد. برای اینکه روح زنگ های خود را در هر سلول به صدا درآورد باید مدت طولانی در هر آسانا توقف کرد.

این کتاب حاوی دستورالعمل های مفید و جامعی جهت انجام 61 آسانا، یک باندا و سه تکنیک تنفسی، نحوه استفاده و یاری جستن از ابزارهای حمایتی و افزون بر آن حاوی نکات، یادآوری ها و جواب سؤالاتی است که بر مبنای هشت دهه تجربیات و آگاهی ایشان از حکمت و دانش یوگا، جمع بندی و خلاصه شده است.

حکمت و طریقت یوگا سرشار از گوهرهای تلخیص شده از 8 جلد کتاب های آشتادالا یوگا مالا است که در زمینه دانش یوگیانه و حکمت تجربه شده، برای عاشقان یوگا و کسانی که در بستر یوگا زندگی می کنند نگاشته شده اند.

بدن میرا و محدود است اما روح ابدی و نامحدود. از طریق کار بر روی بدن بااستفاده از 5 عنصر طبیعت یعنی خاک، آب، آتش، باد و اتر و از طریق بویایی، چشایی ، لامسه، شکل و ارتعاش توانستم بر روی روح (جیواتما) کار کنیم. ازین رو بدن با تعادلی متناسب اتحادی الهی با روح برقرار می کند.

ب.کی. اس. آینگر

حکمت و طریقت یوگا

نویسنده / نویسندگان

بی.کی.اس آیینگر

مترجم

فرهاد صدارت

تعداد صفحات

256

ناشر

سال چاپ

قطع

وزیری

نوبت چاپ

آیا درباره این کالا سوال یا نظری دارید؟