کتاب الکترونیک یوگا و کریا - yoga and kriya

معرفی کتاب الکترونیک یوگا و کریا

این کتاب جامع‌ترین کتابی است که تا به حال درباره یوگا نوشته شده است. نسخه انگلیسی این کتاب در 36 فصل در سه قسمت تالیف شده است. کتاب الکترونیک یوگا و کریا ترجمه قسمت اول این کتاب است. این کتاب شامل 36 درس ساختار یافته در تمام گونه‌های اینتگرال یوگا (Integral Yoga) است. اینتگرال یوگا که توسط سری آرابیندو (Sri Aurobindo) ایجاد شده، نوعی یوگا است که نگرش و گونه‌های مختلف یوگا را تلفیق کرده است و بر روی انقلاب معنوی، مراقبه، تسلیم نیروی پروردگار بودن تاکید دارد. هدف نهایی اینتگرال یوگا تحول وجود فرد برای کسب حالتی والاتر در خودآگاهی و زندگی در تعادل با دنیای اطراف است. درس‌هایی که در فصول کتاب الکترونیک یوگا و کریا آمده است از دروس ارائه شده توسط نویسنده به شاگردانش جمع آوری شده است و به عنوان راهنمایی تئوری و عملی برای مربیان یوگا در تمام سطوح و همچنین مشتاقان یوگا قابل استفاده است. این کتاب تحلیلی کامل از یوگا به شکل علمی و سازمان یافته ارائه می‌دهد. در این کتاب شاخه‌های مختلف هاتا یوگا (Hatha Yoga)، راجا یوگا (Raja Yoga)، مانترا یوگا (Mantra Yoga)، کارما یوگا (Karma Yoga)، باکتی یوگا (Bhakti Yoga)، جنانا یوگا (Jnana Yoga) و کریا یوگا (Kriya Yoga) با تمرکز خاص بر تئوری، تمرین و کاربرد در زندگی روزمره معرفی شده اند. 
طبق گفته نویسنده، این کتاب تلاشی برای بهره‌مند کردن افراد در هر شغل و مذهب و روش زندگی با یوگا است. مهم نیست که فرد چه عقاید مذهبی دارد و کجا زندگی می‌کند و برای گذران زندگی خود به چه شغلی مشغول است. هدف، آموزش یوگا برای رسیدن به یک سلامت جسمی، آرامش ذهنی و رشد آگاهی معنوی است به طوری که فرد بتواند هم برای خود و هم برای جامعه خود مفید باشد. مطالب در کتاب الکترونیک یوگا و کریا به گونه‌ای آمده است که خواننده بتواند یک روند تدریجی و گام به گام را در آموختن یوگا طی کند. نویسنده معتقد است که یوگا را مانند خیلی از فعالیت‌های دیگر باید با تمرینات مبتدی و پایه شروع کرد و به طور آهسته به تکنیک‌های پیشرفته‌تر آن رسید. در صورت عدم رعایت این روند آموزش ممکن است فرد با انجام تمرینات پیشرفته‌تر بدون اینکه آمادگی لازم را پیدا کرده باشد نتیجه لازم را نگیرد و سرخورده و دلسرد شود. کتاب الکترونیک یوگا و کریا تنها ارائه دهنده یک دیدگاه تئوری نیست بلکه چیزی که ارائه شده است قابل انجام و برای اجرا در زندگی روزمره واقعی است. اگرچه جنبه نظری گونه‌های مختلف یوگا در کتاب به تفصیل بحث شده است اما تاکید بر انجام تمرینات روزانه و به کارگیری آنها در زندگی واقعی است. انجام روزانه تمرین‌ها و طی کردن روند تدریجی آموزشی که در کتاب آمده است می‌تواند زندگی شما را در جنبه‌های مختلف بهبود ببخشد. می‌تواند به شما کمک کند که چیزهایی در این جهان شگفت انگیز پیرامون خود و حتی فراتر از آن ببینید که قبلا قادر به مشاهده آن نبودید.

درباره نویسنده

سوامی ساتیاناندا در آلمورا اوتارانچال هندوستان در سال 1923 در یک خانواده کشاورز به دنیا آمد. از کودکی مجذوب زندگی معنوی بود و در 18 سالگی خانه را ترک کرد. در 1944 در سن 19 سالگی گوروی خود سوامی سیواناندا را ملاقات کرد و تصمیم به زندگی در صومعه سیواناندا در ریشیکش کرد. در سال 1947 یک سوامی (سوامی در هندویسم یک عنوان افتخاری است که به طور رسمی به فردی داده می‌شود که زندگی خود را وقف امور معنوی کرده باشد) گشت. او در قسمت‌های مختلف صومعه به مدت 12 سال خدمت کرد. در سال 1956 او صومعه را ترک کرد و به عنوان زاهدی سرگردان به مکان‌های مختلف در شبه قاره هند سفر کرد. او در مدت 7 سال هندوستان، افغانستان، نپال، برمه و سری لانکا را زیر پا گذاشت. پس از سفرهای فراوان او در استان بیهار هندوستان ساکن شد. یک سال بعد در سال 1963 او انجمن بین المللی یوگا و مدرسه یوگای بیهار را تاسیس کرد. از زمان به بعد به مدت بیست سال او مشغول تدریس یوگا و تالیف کتاب‌های فراوانی شد که تعدادی از آنها به عنوان معتبرترین کتب در یوگا و فلسفه آن در نظر گرفته می‌شوند. او در سال 1988 از تدریس و اداره صومعه و موسسه بازنشسته شد و اداره آنها را به شاگرد ارشد خود سوامی نیرانجاناناندا سپرد. او در سال 2009 چشم از جهان فرو بست.

سایر کتاب‌های این نویسنده

کتاب آسانا پرانایاما مودرا باندا 

کتاب ساختارشناسی یوگا

کتاب یوگانیدرا

کتاب پرتویی بر هاتا یوگا (هاتایوگا پرادیپیکا)-جلد اول

کتاب پرتویی بر هاتا یوگا-جلد دوم

کتاب‌های چیمن

چیمن یکی از ناشران فعال در زمینه کتاب های یوگا است و کتاب پیش رو یکی از محصولات انتشارات چیمن است. شما در هر کجای ایران می‌توانید کتاب‌های ما را از طریق پست، درب منزل خود دریافت نمایید. محصولات چیمن؛ شامل کتاب‌های یوگا، کتاب‌های فلسفه و عرفان، کتاب‌های روانشناسی و ... می‌باشد.