کتاب یوگا و کریا (سوامی ساتیاناندا ساراسواتی)

مقدمه و معرفی کتاب

این کتاب دوره درسی کامل آموزش یوگای تلفیقی (انتگرال یوگا) است که برای رشد و شکوفایی هر جنبه وجود ترکیبی از شیوه های گوناگون یوگا را به نحوی روشمند و علمی ارائه می کند. شاخه های گوناگون یوگا، هاتا‌یوگا، راجا‌یوگا، مانترا یوگا، کارما یوگا، بھاکتی یوگا، جنانا یوگا و کریا یوگا با تاکید خاص بر تمرین و کاربرد آنها در زندگی روزمره گام به گام معرفی و آموزش داده میشود.

هدف کتاب این است که با تمرین یوگای تلفیقی در چهارچوب مکتب ساتياناندا، سلامت بدنی کامل آرامش ذهن و پایداری ذهنی شفافیت کامل عقلی و دانش و آگاهی معنوی برتر در رهروی یوگا پرورش یابد.
کتاب دربرگیرنده جوهر آموزش‌های سوامی ساتیاناندا ساراسواتی و منبع بی‌همتای اطلاعات برای مربی‌ها و شاگردهای یوگا است. تکنیک‌هایی که در کتاب آمده بر پایه درس‌های ودایی کهن می‌باشد که در طول قرن‌ها از استاد به شاگرد منتقل شده تا دراین زمانه از سوامی شیواناندا به شاگردش سوامی ساتیاناندا و اکنون به ما برسد.
کتاب به روشی تدوین شده‌است که خواننده انگار، در مدرسه یوگای بیهار از یک استاد دلسوز درس‌ها را می‌آموزد و به تدریج و گام به گام در تمرین‌ها پیش رود تا سودمندی‌های تمرین روشمند و منظم در تمام ابعاد زندگی او آشکار شود. هر انسان یک هستی متشکل از بدن ذهن و آگاهی است. این کتاب رویکردی تلفیقی به یوگا و به طور کلی به زندگی است؛ بنابراین ابتدا تا پایان سادهانایی را در اختیار شما می‌گذارد تا بتوانید در راه تعالی درونی به سوی یگانگی و هماهنگی سفر کنید.

درباره نویسنده

سوامی ساتیاناندا ساراسواتی در 1923 در آلمورا، اوتار پرادش به دنیا آمد. در 1943 در ریشیکش با سوامی شیواناندا ملاقات کرد و شیوه زندگی داشنامی سانیاسا را در پیش گرفت. در 1955 آشرام گوروی خود را ترک کرد تا همچون زاهدی سرگردان زندگی کند و مدتی بعد در 1956 انجمن بین‌المللی یوگا و در 1964 مدرسه یوگای بیهار را تأسیس کرد. در بیست سال بعدی به سراسر جهان سفر کرد و بیش از 80 عنوان کتاب نوشت. در 1987 شیواناندا مَت که یک مؤسسه خیریه برای کمک به عمران روستایی بود، بنیاد پژوهشی یوگا را تأسیس کرد. در 1988 کناره گرفت و کشترا سانیاسا را در پیش گرفت و اینک همچون یک پاراماهامسا سانیاسین زندگی می‌کند.

سایر کتاب‌های این نویسنده

کتاب آسانا پرانایاما مودرا باندا 

کتاب ساختارشناسی یوگا

کتاب یوگانیدرا

کتاب پرتویی بر هاتا یوگا (هاتایوگا پرادیپیکا)-جلد اول

کتاب پرتویی بر هاتا یوگا-جلد دوم

کتاب‌های چیمن

چیمن یکی از ناشران فعال در زمینه کتاب های یوگا است و کتاب پیش رو یکی از محصولات انتشارات چیمن است. شما در هر کجای ایران می‌توانید کتاب‌های ما را از طریق پست، درب منزل خود دریافت نمایید. محصولات چیمن؛ شامل کتاب‌های یوگا، کتاب‌های فلسفه و عرفان، کتاب‌های روانشناسی و ... می‌باشد.

نحوه خرید کتاب

کتاب‌های چیمن از طریق وبسایت چیمن chimanco.com قابل سفارش هستند. همچنین در صورت نیاز می‌توانید از طریق واتس اپ یا دایرکت اینستاگرام چیمن (به شماره تماس 09338128248) اقدام کنید.