کتاب پرانایاما انرژی حیاتی در یوگا
- پرانایاما به‌عنوان علم تنفس از مهم‌ترین مباحث یوگا است. زندگی با شروع تنفس و تداوم آن آغاز و ادامه پیدا می‌کند و با قطع تنفس پایان می‌یابد. آهنگ تنفس انسان هماهنگ با ریتم حیات وی تنظیم و نمادی از وضعیت سلامتی جسم و ذهن او است. کتاب حاضر به شکل علمی و کلاسیک با تصویر و تمرین‌های لازم ارائه می‌گردد.
- این کتاب نتیجه سالها تجربه، تفحص و تدریس در این بخش مهم یوگا بوده و هزاران نفر از آموزش‌های آن بهره‌مند شد‌‌ه‌اند.
- مباحث مطرح شده در این کتاب عبارتند از:
- تنفس از دیدگاه یوگا؛
- تنفس از نگاه دانش آموز؛
- آمادگی برای انجام تنفس پرانامایا؛
- شیوه‌های سنتی تمرینات تنفسی پرانامایا؛
- برنامه تمرین‌های تنفس پرانامایا؛
- کاربردهای درمانی تنفس پرانامایا؛
- که همراه با تصاویر مرتبط طراحی و تدوین شده است.
محصولات مرتبط
معرفی محصول
مشخصات محصول
مشخصه ها
| نویسنده / نویسندگان |
مایا ماچوه |
| مترجم/ مترجمین |
ساعد احمدی |
| تعداد صفحات |
200 |
| ناشر |
چیمن |
| سال چاپ |
1398 |
| قطع |
وزیری |
| نوبت چاپ |
دوم |
| نوع جلد | شومیز |
| نوع | کتاب چاپی |
نظرات کاربران