کتاب الکترونیک ذهن، مدیریت ذهن و راجا یوگا - Mind Mind Management and Raja Yoga

معرفی کتاب الکترونیک ذهن، مدیریت ذهن و راجایوگا

بعضی معتقدند ذهن انسان قدرتمندترین ابزاری است که در اختیار دارد. انسان از طریق ذهن خود می‌تواند خالق هر چیزی باشد. چه چیزی که باعث سعادت او شود و چه چیزی که باعث نگون بختی و نابودی او گردد. چیزی که مشخص است و در کتاب الکترونیک ذهن، مدیریت ذهن و راجایوگا نیز بیان می‌شود این است که سعادت واقعی و پایدار یک فرد بدون کسب کنترل و تسلط بر ذهن غیرممکن است. در این کتاب نویسنده که خود یکی از بزرگترین اساتید یوگا به شمار می‌رود درباره این که ذهن چیست و چگونه می‌توان با تمرین‌های یوگا کنترل بیشتری بر روی آن داشت صحبت می‌کند.  
در بعد کیهانی دو توانایی وجود دارند: آگاهی و انرژی. این دو همواره در تعادل با هم هستند. انرژی به عنوان پرانا و آگاهی به عنوان ذهن متجلی می‌شود. کل موجودات و جهان خلفت در تقابل آگاهی و انرژی هستند. هنگامی که در بعد کیهانی بین آگاهی و انرژی تعامل اتفاق بیفتد حیات پدیدار می‌گردد. همه موجودات زنده پرانا و ذهن دارند. یک باکتری، حشره، درخت و هر موجود زنده دیگر. این موجودات ذهن دارند نه الزاما مغز. بدن انسان توسط پرانا و ذهن مدیریت و هدایت می‌شود. هشیاری کیهانی به عنوان آگاهی و هشیاری فردی به عنوان ذهن شناخته می‌شود.
در کتاب الکترونیک ذهن، مدیریت ذهن و راجایوگا به توصیف ذهن و آگاهی و مفاهیم مرتبط با این دو پرداخته می‌شود. نگرشی جدید توصیف می‌شود. نگرشی که فراتر از نگرش علمی، پزشکی یا روانشناسی است. نگرشی که به احتمال زیاد قسمت‌هایی از آن تنها برای کسانی که آشنایی زیادی با یوگا دارند قابل درک است نه برای افراد تازه‌کار. نگرشی که هر چه انجام تمرینات بیشتر و بیشتر می‌شود برای فرد بیشتر واضح می‌گردد.
کتب معنوی و یوگا معتقدند که مغز و ذهن دو چیز متفاوت هستند. ممکن است مغز شما بمیرد اما ذهن شما همچنان به وجود خود ادامه دهد. ذهن تنها یک توانایی که توسط آن از محیط اطراف خود آگاه می‌شوید نیست بلکه قدرتی است که مسئول زندگی و حیات شما است. مغز می‌تواند از کار بیفتد و بمیرد، ارگان‌های مختلف بدن می‌توانند متوقف شوند اما فرد می‌تواند همچنان به حیات خود ادامه دهد، چون ذهن به عنوان انرژی در او وجود دارد.
در کتاب الکترونیک ذهن، مدیریت ذهن و راجایوگا نویسنده بعد از تعریف مفاهیم ذهن و آگاهی و تشریح این مفاهیم و چندین مفهوم دیگر به سراغ معرفی راجایوگا می‌رود. در فلسفه یوگا مسیرها یا گونه‌های مختلفی وجود دارد. راجایوگا یکی از گونه‌های متعالی یوگا به شمار می‌رود. در زبان سانسکریت راجا به معنی پادشاه یا رئیس است، بنابراین این گونه از یوگا به عنوان بهترین مسیر برای دست یابی به هدف غایی یوگا یعنی سامادی (Samadhi) در نظر گرفته می‌شود. سامادی بالاترین حالت آگاهی است که فرد می‌تواند از طریق مراقبه به دست آورد. در این حالت مراقبه کننده به روشنایی معنوی دست می‌یابد که خود، ذهن و سوژه مراقبه به صورت یکپارچه در می‌آیند و یکی می‌شوند. راجایوگا یک روند سازمان یافته است که هزاران سال توسط یوگی‌هایی که به سطوح بالایی از آگاهی معنوی رسیده اند، به کار گرفته شده است. راجایوگا یکی از سبک‌های پر احترام یوگا است چرا که به فرد توسط کنترل و تسلط مستقیم بر ذهن بینش و روشنایی می‌بخشد. تمرین و ممارست در راجا یوگا می‌تواند فرد را به حالت یکپارچگی روح، جسم و ذهن برساند. تمرین این روند می‌تواند بسیار سخت و مشکل باشد، اما طی کردن آن غیرممکن نیست و نتیجه آن به واقع شایستگی طی کردن این مسیر را دارد.
در کتاب الکترونیک ذهن، مدیریت ذهن و راجایوگا مسیر شناخت ذهن و آگاهی و چگونگی کنترل و تسلط بر آن توضیح داده شده است.

درباره نویسنده

سوامی نیرانجاناناندا ساراسواتی (Swami Niranjanananda Sarawati) در 14 فوریه 1960 در راجناندگان (Rajnandgaon) در ایالت چاتسگار (Chhattisgarh) هند به دنیا آمد. از سنین پایین او تمایل زیادی به مسیرهای معنوی داشت. او آموزش‌های رسمی خود را در مدرسه یوگای بیهار تحت راهنمایی گوروی خود سوامی ساتیاناندا ساراواتی (Swami Satyananda Sarawati) گذراند و به طور عمیقی به تمرین و آموختن یوگا پرداخت. سوامی ساتیاناندا ساراواتی بعد از خود او را به عنوان جانشین برای هدایت مدرسه بیهار و انجام دیگر مسئولیت‌ها انتخاب کرد. تحت هدایت او مدرسه بیهار به رشد و شکوفایی خود ادامه داد و اثربخشی بیشتری در سراسر دنیا پیدا کرد. سوامی نیرانجاناناندا به نقاط مختلفی در دنیا سفر کرده است و آموزش‌های یوگا و مدیتیشن را در نقاط مختلفی انجام داده است. او کتاب‌های زیادی را تالیف کرده است که به زبان‌های زیادی ترجمه شده اند. 

کتاب‌های چیمن

چیمن یکی از ناشران فعال در زمینه کتاب های یوگا است و کتاب پیش رو یکی از محصولات انتشارات چیمن است. شما در هر کجای ایران می‌توانید کتاب‌های ما را از طریق پست، درب منزل خود دریافت نمایید. محصولات چیمن؛ شامل کتاب‌های یوگا، کتاب‌های فلسفه و عرفان، کتاب‌های روانشناسی و ... می‌باشد.

نحوه خرید کتاب

کتاب‌های چیمن از طریق وبسایت چیمن chimanco.com قابل سفارش هستند. همچنین در صورت نیاز می‌توانید از طریق واتس اپ یا دایرکت اینستاگرام چیمن (به شماره تماس 09338128248) اقدام کنید.