کتاب یوگا و ام اس - سفری به سوی سلامتی و شفا

  • یوگا همواره آهسته و پیوسته در هر مرحله ای از بیماری سعی در بالا بردن سلامت عمومی بیمار دارد. از جهتی دیگر، یوگا فرد بیمار را ورای بیماری اش می برد و به سوی هدفی مهمتر یعنی خرد و آرامش سوق می دهد.
  • این کتاب به بخش تقسیم می شود: بخش اول مقدمه ایست برای آشنایی مختصر با یوگا برای افراد مبتلا به ام اس و یک روش درمانی برای تمرین آن است. بخش دوم هدفی، کاربردی و عملکردی دارد.
  • این کتاب ابزار فیزیولوژیکی اولیه ای را شرح می دهد که به افراد مبتلا به ام اس و بیماری های مشابه کمک می کند. سپس وضعیت هایی را که به شرایط مختلف بیمار کمک می کند را جداد نموده و مربیان و یوگاآموزان و بیماران را راهنمایی می کند تا از حالات فیزیولوژیکی مطابق با نیازهای بیمار استفاده نمایند.
  • نویسنده: لورن ام. فیشمن، اریک ال. اسمال
  • مترجم: رویا الیاسی، مونا حاج نصرالله، افسانه تقوی
  • تعداد صفحات: 466
  • ناشر: چیمن
  • قطع: وزیری

معرفی محصول

معرفی کتاب یوگا و ام اس

کتاب یوگا و ام اس را به تمامی دوستانی که با این نام آشنا هستند پیشنهاد می‌کنیم؛ تا با تکنیک‌های علمی و ساده و کاربردی این مجموعه، مسیری کم چالش‌تر و امن را طی کنند. این کتاب نه تنها شما را با ابزارهای کمکی و ساده برای اجرا صحیح و راحت آساناها آشنا می‌سازد، بلکه با کمک از توصیه‌های کتاب، طیف وسیعی از افراد که محدودیت‌های فیزیکی در اجرای تمرین‌های ورزشی و آساناها دارند، این قابلیت را می‌یابند که به سادگی از تاثیرات مفید و ماندگار آساناها بهره‌مند شوند.

ام اس باعث کاهش دامنه حرکتی و اسپاسم می شود. کشش بهترین، ایمن ترین، سرعترین و طبیعی ترین راه جهت غلبه بر محدودیت های حرکتی است. از فواید دیگر یوگا، کشش است.

مشخصات محصول

مشخصه ها

نویسنده / نویسندگان

لورن ام. فیشمن، اریک ال. اسمال

مترجم/ مترجمین

رویا الیاسی، مونا حاج نصرالله، افسانه تقوی

تعداد صفحات

466

ناشر

چیمن

سال چاپ

1402

قطع

وزیری

نوبت چاپ

دوم

نوع جلد شومیز
نوع کتاب چاپی

نظرات کاربران

آیا درباره این کالا سوال یا نظری دارید؟