کتاب چاکرا یوگا

مقدمه و معرفی کتاب

در این کتاب، اطلاعات پایه‌ای را درباره چاکراها خواهید آموخت؛ از جمله موقعیت فیزیکی هر یک از چاکراها در بدن، تأثیر هر یک از آن‌ها در سلامتی فیزیکی شما.

همچنین خواهید آموخت زمانی که مشکلی در ناحیه‌ای وجود داشته باشد - مانند انسداد یا کمبود انرژی در آن ناحیه - که می‌بایست به آن توجه بیشتری نمایید، چه احساسی در شما ایجاد می‌شود. همچنین یاد می‌گیرید که چگونه مشکلاتی را که ممکن است ایجاد شود، برطرف کنید و نیز به تعادلی در سراسر بدن خود دست یابید. در این کتاب، وضعیت‌ها و سیکل‌هایی آورده شده که می‌توانید خودتان آن‌ها را تمرین کنید، که این کار قدم نخستین برای شروع سفر به سوی کشف و تجربه چاکرا یوگاست.

درباره نویسنده

کریستینا داریگو، مربی یوگا و طراح رقص از شهر نیویورک است. او بیش از 20 سال است که در حال مطالعه حرکات است و مأموریت او این است که تا آنجا که ممکن است به افراد زیادی کمک کند تا از طریق یوگا و مدیتیشن به سلامت، موفقیت و شادی بهتری دست یابند.

کتاب‌های چیمن

چیمن یکی از ناشران فعال در زمینه کتاب‌های یوگا است و کتاب پیش رو یکی از محصولات انتشارات چیمن است. شما در هر کجای ایران می‌توانید کتاب‌های ما را از طریق پست، درب منزل خود دریافت نمایید. محصولات چیمن؛ شامل کتاب‌های یوگا، کتاب‌های فلسفه و عرفان، کتاب‌های روانشناسی و ... می‌باشد.

نحوه خرید کتاب

کتاب‌های چیمن از طریق وبسایت چیمن chimanco.com قابل سفارش هستند. همچنین در صورت نیاز می‌توانید از طریق واتس اپ یا دایرکت اینستاگرام چیمن (به شماره تماس 09338128248) اقدام کنید.