کتاب الکترونیک حکمت و طریقت یوگا

مقدمه و معرفی کتاب

در این کتاب شما شاهد گفت و شنودهایی، گاها به صورت پرسش و پاسخ با استاد آیینگر هستید. ایشان در قالب این گفتگوها به تشریح تجربه شخصی خود طی بیش از هشتاد سال تمرین مستمر پرداخته اند و فضای تمرین و اجرای تکنیک های بدنی (آساناها) را همراه با تصاویر حرکات، با ظرافت، زیبایی و عمق هرچه بیشتر شرح داده اند.در این کتاب به غیر از جنبه های فیزیکی وضعیت های یوگا ، جنبه های ذهنی و ابعاد مرتبط با هوشیاری و مراقبه در آسانا به سادگی و زیبایی تشریح و ارائه شده است. بدون شک ایشان با تألیف این کتاب تأثیر عظیمی در حفظ و ارتقاء فرهنگ صحیح تمرین های یوگا گذاشته اند. مطالعه این کتاب مرجع به کلیه اساتید، مربیان ، تمرین کنندگان و علاقمندان یوگا توصیه می شود.

«یوگا از بدن (ظرف) استفاده می‌کند تا به روح (محتوا) دست یابد. برای اینکه روح زنگ‌های خود را در هر سلول به صدا درآرود باید مدت طولانی در هر آسانا توقف کرد. این کتاب حاوی دستورالعمل‌های مفید و جامعی جهت انجام 61 آسانا، یک باندا و سه تکنیک تنفسی، نحوه استفاده و یاری جستن از ابزارهای حمایتی و افزودن بر آن حاوی نکات، یادآوری‌ها و جواب سوالاتی است، بر مبنای هشت دهه تجربیات و آگاهی ایشان از حکمت و دانش یوگا، جمع‌بندی و خلاصه شده‌است.

حکمت و طریقت یوگا سرشار از گوهرهای تلخیص شده از 8 جلد کتاب‌های «آشتادالا یوگا مالا» است، که در زمینه دانش یوگیانه و حکمت تجربه‌شده، برای عاشقان یوگا و کسانی که در بستر یوگا زندگی می‌کنند، نگاشته شده‌اند.

بدن میرا و محدود است؛ اما روح ابدی و نامحدود. از طریق کار بر روی بدن با استفاده از 5 عنصر طبیعت؛ یعنی خاک، آب، آتش، باد و اتر و از طریق بویایی، چشایی، لامسه، شکل و ارتعاش توانستم بر روی روح (جیواتما) کار کنیم. از این روو، بدن با تعادلی متناسب، اتحادی الهی با روح برقرار می‌کند».

ب.کی. اس. آینگر

درباره نویسنده

بی.کی.اس آیینگر (۱۴ دسامبر ۱۹۱۸ – ۲۰ اوت ۲۰۱۴) معلم هندی یوگا و نویسنده بود. او بنیانگذار سبک یوگا به عنوان ورزش، معروف به "آیینگر یوگا" است و یکی از برجسته‌ترین گوروهای یوگا در جهان به حساب می‌آید. او نویسنده کتاب‌های زیادی درمورد تمرین و فلسفه یوگا؛ از جمله نور در یوگا، نور در پرانایاما، نور در یوگا سوتراهای پاتانجالی و نور در زندگی بود. آینگار یکی از اولین شاگردان تیرومالی کریشناماچاریا بود که اغلب از او به عنوان «پدر یوگای مدرن» یاد می‌شود. محبوبیت یوگا ابتدا در هند و سپس در سراسر جهان به او نسبت داده شده‌است.

سایر کتاب‌های این نویسنده

کتاب یوگا راه تندرستی کامل

کتاب آیینگر یوگا گوهری برای زنان

کتاب نور بر زندگی

کتاب‌های چیمن

چیمن یکی از ناشران فعال در زمینه کتاب های یوگا است و کتاب پیش رو یکی از محصولات انتشارات چیمن است. شما در هر کجای ایران می‌توانید کتاب‌های ما را از طریق پست، درب منزل خود دریافت نمایید. محصولات چیمن؛ شامل کتاب‌های یوگا، کتاب‌های فلسفه و عرفان، کتاب‌های روانشناسی و ... می‌باشد.

نحوه خرید کتاب

کتاب‌های چیمن از طریق وبسایت چیمن chimanco.com قابل سفارش هستند. همچنین در صورت نیاز می‌توانید از طریق واتس اپ یا دایرکت اینستاگرام چیمن (به شماره تماس 09338128248) اقدام کنید.